slide9
slide1
Kalinga Institute of Industrial Safety

We welcome you to KIIS

slide10
slide2
Get in touch with us

For quotes related to your query, you can submit your request to us. We'll get back to you asap

slide3
slide11
slide4
slide5
slide6
Defensive Driving Training Through Simulator
slide7
Practical & Theoretical Skill Assessment of Students
slide8
Demonstration of Products By International Experts
previous arrow
next arrow

C -vitamin a bőrápoláshoz: Előnyök, termékek és felhasználás

C -vitamin a bőrápoláshoz: Előnyök, termékek és felhasználás

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

A C -vitamin fontos tápanyag a test számos folyamata számára. Segíthet a bőr egészséges állapotának megőrzésében, és sok bőrápolási termék tartalmazza a C -vitamint.

Gyors linkek:

  • A legjobb a finom vonalak simításához: Skinceuticals C E Ferulic
  • A legjobb szemkezelés: BeautyStat Universal C Protector
  • > A legjobb a vegánok számára: Bliss Bright Idea C + Tri-Peptid-kollagén védelme & amp; A szérum ragyogó

A C -vitamin fontos az egész test egészsége szempontjából, de fontos szerepet játszhat a bőr megjelenésének védelmében és javításában is. Hiányzik a C -vitamin hatékonyságának a bőrápolás hatékonyságának vizsgálata, de sok termék magában foglalja ezt az összetevőt.

Ez a cikk azt tárgyalja, hogy mi a C -vitamin, hogyan hasznos lehet a bőr, és milyen termékeket vehetnek figyelembe.

Mi a C -vitamin?

A C-vitamin műszaki neve L-aszkorbinsav. A C -vitamin természetesen előfordul néhány ételben. Számos kiegészítő és bőrtermék azonban mesterségesen tartalmazza a vitamint. Számos funkciót lát el a testben, beleértve:

  • A kollagén szintetizálása és a metabolizáló fehérje
  • hozzájárul az antioxidáns aktivitáshoz
  • A bőr gyógyításának támogatása
  • Az immunrendszer támogatása
  • A vas felszívódásának javítása a növényi forrásokból

A test nem képes természetesen a C -vitamint.

Milyen bőrhasználatot nyújt a C -vitamin?

A C -vitamin legfontosabb funkciói a bőrre:

  • A kollagén szintézisének támogatása, amely nélkülözhetetlen a kötőszövethez, például a bőrhez
  • A szabad gyökök káros hatásainak korlátozása, amelyek megvédik a bőrt a napkárosodás és az öregedéstől. P>
    • További védelmet nyújt a napkárosodás ellen a fényvédővel kombinálva
    • A bőrpír csökkentése
    • Javítsa a ráncok megjelenését
    • Csökkent sötét foltok
    • A pattanások csökkentése

    Hol található a C -vitamin?

    A C -vitamin természetesen előfordul a gyümölcsökben és zöldségekben. Az élelmiszer -gyártók néha a C -vitamint adnak más termékekhez, például a gabonafélékhez. Önálló vitaminként kapható multivitaminokban és más kombinált táplálkozási kiegészítőkben.

    Tudjon meg többet a legjobb C -vitamin -kiegészítőkről.

    A következő ételek gazdagok a C -vitaminban:

    • citrusfélék és gyümölcslevek
    • Red és zöld paprika, például a paprika Bell Peppers
    • Kiwi gyümölcs
    • Brüsszel -hajtások

    A C -vitamin számos bőrápolási termékben is jelen van, beleértve a szérumokat, krémeket és krémeket.

    Topical vs. fogyóeszköz -C -vitamin C

    A topikális és a fogyasztható C -vitamin közötti különbségek fordulnak elő, mert a test elnyeli őket.

    Fogyasztható C -vitamin áthalad az emésztőrendszeren, amely napi 30–180 milligramm (mg) 70–90% -át abszorbeálja. De amikor a bevitel napi 1 gramm (g) -re növekszik, az abszorpció 50%alatti csökken. A C -vitamin fogyasztása kiegyensúlyozott étrend révén elengedhetetlen az egészség szempontjából.

    A test kisebb mennyiségben is felszívhatja a C -vitamint a bőrön. A C -vitamin átjuthat az epidermiszen a bőr alsó rétegeire. A legjobb abszorpciós sebesség 20% C -vitamin -oldattal történik.

    Bár a vizsgálatok korlátozottak, amikor a C -vitamint használják a bőrápolás és a védelem érdekében, hatékonyabb lehet, ha közvetlenül a bőrre alkalmazzák.

    Terméklista

    Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb termékeket, amelyek a C -vitamint használják a bőrápoláshoz.

    Kérjük, vegye figyelembe, hogy a cikk írója nem kipróbálta ezeket a termékeket. Az összes bemutatott információ tisztán kutatás-alapú és helyes a közzététel idején.

    Az orvosi hírek ma szigorú termékválasztási és ellenőrzési folyamatot követnek. Tudjon meg többet itt.

    A legmegfelelőbb vonalak simításához: Skinceuticals C E Ferulic

    Ez a termék 15% C -vitamint, 1% E -vitamint és 0,5% ferulsavat tartalmaz.

    A vállalat azt állítja, hogy ez a szérum védi a bőrt a szabad gyököktől, javítja a finom vonalak és a ráncok megjelenését, és megvilágítja a bőrt.

    Ár: 166 USD 30 milliliterért (ML).

    üzlet most

    A legjobb szemkezelés: Beautystat univerzális C Eye Perfector

    Ez a szemkezelés 5% C -vitamint tartalmaz a szilárd és sima vonalakhoz és a hialuronsavhoz a hidratációhoz.

    A vállalat azt állítja, hogy a termék megnyugtatja és újjáéleszti a bőrt, és ez jó a szempuffadás és a sötét körök megjelenésének csökkentésére.

    Ár: 65 USD 15 ml, plusz szállítás. A társaság kiszámítja a szállítást a pénztár közben.

    üzlet most

    legjobb vegánok számára: Bliss Bright Idea C + Tri-Peptide kollagén védelme & amp; A szérum ragyogó

    Ez a termék vegán és kegyetlenségmentes. Ugyanakkor tartalmaz egy illatot.

    A vállalat azt állítja, hogy klinikai minőségű C-vitamint tartalmaz a bőr köpenye és ragyogása érdekében, miközben csökkenti a sötét foltok megjelenését.

    Ár: 27 USD körülbelül 30 ml.

    üzlet most

    A C -vitamin egészségügyi kockázata

    Általában a C -vitamin nagyon biztonságos.

    Amikor egy személy először elkezdi használni a C -vitamint a bőrápoláshoz, észreveheti a bőrpír vagy a bőr csípését. Ezeknek a mellékhatásoknak azonban önmagukban kell eltűnniük.

    A C -vitamin korai vizsgálata a bőrön azt találta, hogy a 0,6–10% C -vitamin oldatok nem okoznak nemkívánatos eseményeket.

    Ki ne használjon C -vitamint a bőrápoláshoz?

    Az általános ajánlás az, hogy a gyermekek nem használhatják a C -vitamint a bőrápoláshoz.

    Az érzékeny bőrű embereknek óvatosaknak kell lenniük a C -vitaminnal rendelkező termékek használatában a bőrápoláshoz. Ha kipróbálni akarnak egy ilyen terméket, először egy kis mennyiséget kell kipróbálniuk a karjukon, mielőtt az arcukra felhordják. Csak legfeljebb minden más nap használniuk kell.

    Gyakran feltett kérdések

    Az alábbiakban bemutatunk néhány általános kérdés a C -vitaminról.

    Hogyan segíti a C -vitamin a bőrt?

    A C -vitamin használata a bőrápoláshoz fokozhatja a kollagéntermelést, ami elősegítheti a finom vonalak, ráncok és hegek megjelenésének csökkentését. Javíthatja a fotodamizált bőr megjelenését is.

    Használhatok minden nap C -vitamint?

    C -vitamin a bőrápoláshoz általában biztonságos a mindennapi használatra. A negatív reakciók általában csekélyek és ritkák, és magukban foglalják a bőr sárgását, a removio ár hasznos források szárazságot és a csípést. A hidratáló szerek általában kezelhetik ezeket a problémákat.

    A C -vitamin jó -e a pattanások hegeihez?

    A gyulladásgátló és kollagénnövelő tulajdonságok miatt a C-vitamin termékek aktuális alkalmazása javíthatja a pattanások hegeinek megjelenését. Hiányzik azonban az ilyen állításokat alátámasztó bizonyítékok.

    Összegzés

    A C -vitamin természetesen előfordul néhány élelmiszerben, míg a gyártók mesterségesen hozzáadják a kiegészítőkbe és a bőrápolási termékekbe.

    A C -vitamint tartalmazó bőrápolási termékek megvédhetik a bőrt a napkárosodástól, csökkenthetik a gyulladást, és javíthatják a finom vonalak és a ráncok megjelenését. A

    orvosi hírek ma szigorú beszerzési irányelveket tartalmaznak, és csak a szakértői áttekintett tanulmányokból, az akadémiai kutatóintézetekből, valamint az orvosi folyóiratokból és egyesületekből származnak. Kerüljük a tercier referenciák használatát. Összekapcsoljuk az elsődleges forrásokat – beleértve a tanulmányokat, a tudományos referenciákat és a statisztikákat – az egyes cikkekben, és felsoroljuk azokat a cikkek alján található források szakaszban is. Többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk, hogy tartalmunk pontos és aktuális legyen a szerkesztői politika elolvasásával.

    Contents